خانه
گاما

پایه و تور والیبال و بدمینتون: تجهیزات جداکنندهٔ دو نیمهٔ زمین که ارتفاع آن‌ها بر اساس رشته تنظیم می‌شود.

دسته بندی:کپسول آموزشی
بروزرسانی شده در:1405/05/4
تعداد بازدید88
پایه و تور والیبال و بدمینتون: تجهیزات جداکنندهٔ دو نیمهٔ زمین که ارتفاع آن‌ها بر اساس رشته تنظیم می‌شود.

پایه و تور والیبال و بدمینتون

تجهیزات جداکنندهٔ دو نیمهٔ زمین که ارتفاع آن‌ها بر اساس رشته تنظیم می‌شود
در ورزش‌های والیبال و بدمینتون، تور و پایه‌های آن نقش اصلی را در جداسازی دو بخش زمین بازی دارند. ارتفاع تور در هر یک از این دو رشته با هم تفاوت دارد و این تفاوت روی نحوهٔ بازی و تاکتیک‌های ورزشکاران اثر می‌گذارد. در این مقاله با اجزای این تجهیزات، کاربرد آن‌ها و نکته‌های جالب دربارهٔ تنظیم ارتفاع آشنا می‌شوید.

آشنایی با پایه و تور

تور والیبال و بدمینتون یک مانع توری است که زمین بازی را به دو بخش مساوی تقسیم می‌کند. این تور توسط دو پایهٔ محکم در دو طرف زمین نگه داشته می‌شود. پایه‌ها معمولاً از جنس فلز یا پلاستیک مقاوم ساخته شده‌اند تا بتوانند وزن تور را تحمل کنند و در هنگام بازی تکان نخورند. در انتهای پایه‌ها، صفحه‌های پهن یا وزنه‌هایی قرار دارد تا پایه روی زمین ثابت بماند.

تور خود از نخ‌های بافته شده تشکیل شده است که به شکل چشمه‌های کوچک و منظم کنار هم قرار گرفته‌اند. در لبهٔ بالایی و پایینی تور، نوارهای ضخیم‌تری دوخته شده است تا تور صاف و کشیده بماند. در والیبال، تور کاملاً زمین را از وسط تقسیم می‌کند و در بدمینتون نیز همین گونه است، اما ارتفاع تور در این دو ورزش با هم یکی نیست.

نکته: در والیبال، تور باید در ارتفاع مشخصی از زمین قرار گیرد تا توپ به راحتی از روی آن عبور کند. در بدمینتون نیز ارتفاع تور بر اساس قوانین این رشته تعیین می‌شود و بازیکنان باید شاتل‌کاک را از بالای آن به زمین حریف بفرستند.
رشتهٔ ورزشی ارتفاع تور برای مردان ارتفاع تور برای زنان ارتفاع تور در ردهٔ نوجوانان
والیبال ۲ متر و ۴۳ سانتی‌متر ۲ متر و ۲۴ سانتی‌متر ۲ متر و ۱۰ تا ۲ متر و ۲۰ سانتی‌متر
بدمینتون ۱ متر و ۵۵ سانتی‌متر (در کناره‌ها ۱ متر و ۵۰ سانتی‌متر) ۱ متر و ۵۵ سانتی‌متر (در کناره‌ها ۱ متر و ۵۰ سانتی‌متر) مانند بزرگسالان (با رعایت ارتفاع کناره‌ها)

چرا ارتفاع تور مهم است؟

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در حیاط مدرسه یا باشگاه، تور والیبال را خیلی بلند یا خیلی کوتاه ببینید. وقتی تور کوتاه باشد، توپ به راحتی از روی آن عبور می‌کند و بازی از هیجان می‌افتد. از طرف دیگر، اگر تور خیلی بلند باشد، بیشتر بازیکنان نمی‌توانند توپ را از روی آن به زمین حریف بفرستند. به همین دلیل، فدراسیون‌های ورزشی برای هر رشته، ارتفاع دقیقی تعیین کرده‌اند تا همهٔ بازیکنان در یک شرایط عادلانه مسابقه دهند.

در والیبال، تور بلندتر از بدمینتون است، چون توپ والیبال سنگین‌تر است و باید با قدرت بیشتری به سمت زمین حریف زده شود. اما در بدمینتون، شاتل‌کاک بسیار سبک است و حتی یک ضربهٔ آرام هم آن را به آن سوی تور می‌فرستد. به همین دلیل، تور بدمینتون کوتاه‌تر است تا بازیکنان بتوانند با ضربه‌های دقیق، شاتل‌کاک را از کنار تور عبور دهند.

نکته: در بدمینتون، تور در وسط زمین کمی پایین‌تر از کناره‌ها است. این موضوع به بازیکنان اجازه می‌دهد که ضربات خود را با زاویهٔ بهتری به زمین حریف بفرستند.

پرسش و پاسخ‌های چالشی

پرسش: آیا در مسابقات والیبال ساحلی هم ارتفاع تور با سالنی فرق دارد؟

پاسخ: خیر، ارتفاع تور در والیبال ساحلی و سالنی برای هر ردهٔ سنی یکسان است. تنها تفاوت در جنس زمین و تعداد بازیکنان هر تیم است، اما ارتفاع تور طبق قوانین جهانی، برای آقایان ۲ متر و ۴۳ سانتی‌متر و برای بانوان ۲ متر و ۲۴ سانتی‌متر تعیین شده است.

پرسش: چطور می‌توانیم در حیاط مدرسه، تور را به ارتفاع درست تنظیم کنیم؟

پاسخ: برای تنظیم تور، ابتدا باید پایه‌ها را در دو طرف زمین قرار دهید. سپس با استفاده از یک متر یا خط‌کش بلند، ارتفاع مورد نظر را از سطح زمین اندازه بگیرید. بعد، طناب یا اهرم تنظیم روی پایه را بچرخانید تا تور به آن ارتفاع برسد. فراموش نکنید که پس از هر تنظیم، تور را محکم کنید تا در حین بازی شل نشود.

پرسش: آیا پایهٔ تور در والیبال و بدمینتون یکی است؟

پاسخ: خیر، پایهٔ تور بدمینتون معمولاً سبک‌تر و باریک‌تر از پایهٔ والیبال است، چون تور بدمینتون سبک‌تر است و فشار کمتری به پایه وارد می‌کند. اما در برخی باشگاه‌ها از پایه‌های قابل تنظیم استفاده می‌کنند که هم برای والیبال و هم برای بدمینتون قابل استفاده هستند.

در این مقاله آموختیم که پایه و تور، تجهیزات جدایی‌دهندهٔ دو نیمهٔ زمین در والیبال و بدمینتون هستند و ارتفاع آن‌ها بر اساس قوانین هر رشته تنظیم می‌شود. در والیبال، تور بلندتر از بدمینتون است و این تفاوت به دلیل جنس توپ و نوع بازی است. همچنین با جدول مقایسه‌ای ارتفاع تور در دو رشته و پاسخ به چند پرسش چالشی، با نکته‌های کاربردی برای تنظیم تور در محیط‌های مختلف آشنا شدید. امیدواریم این اطلاعات برای شما در هنگام بازی و تماشای مسابقات مفید باشد.

تربیت بدنی: فرایند آموزشی هدایت‌شده‌ای که هم رشد و کارایی بدن و هم پرورش ابعاد شناختی، عاطفی و اجتماعی از راه فعالیت بدنی را دنبال می‌کند.
کپسول آموزشی

تربیت بدنی: فرایند آموزشی هدایت‌شده‌ای که هم رشد و کارایی بدن و هم پرورش ابعاد شناختی، عاطفی و اجتماعی از راه فعالیت بدنی را دنبال می‌کند.

ورزش: فعالیت جسمانی سازمان‌یافته و قانون‌مندی که برای کسب مهارت، تندرستی، تفریح یا رقابت انجام می‌شود و یکی از ابزارهای تربیت بدنی است.
کپسول آموزشی

ورزش: فعالیت جسمانی سازمان‌یافته و قانون‌مندی که برای کسب مهارت، تندرستی، تفریح یا رقابت انجام می‌شود و یکی از ابزارهای تربیت بدنی است.

حرکت: تغییر وضعیت تمام بدن یا بخشی از آن که ابزار تعامل با محیط، کسب تجربه و بیان مقصود است.
کپسول آموزشی

حرکت: تغییر وضعیت تمام بدن یا بخشی از آن که ابزار تعامل با محیط، کسب تجربه و بیان مقصود است.

رشد همه‌جانبه: پرورش هماهنگ ابعاد جسمانی، حرکتی، شناختی، عاطفی و اجتماعی فرد.
کپسول آموزشی

رشد همه‌جانبه: پرورش هماهنگ ابعاد جسمانی، حرکتی، شناختی، عاطفی و اجتماعی فرد.

رشد جسمانی: تغییر و تکامل ساختار بدن، استخوان‌ها، عضلات و دستگاه‌های فیزیولوژیک.
کپسول آموزشی

رشد جسمانی: تغییر و تکامل ساختار بدن، استخوان‌ها، عضلات و دستگاه‌های فیزیولوژیک.

رشد حرکتی: تکامل تدریجی توانایی کنترل بدن و اجرای الگوهای حرکتی از شکل ابتدایی تا شکل کامل.
کپسول آموزشی

رشد حرکتی: تکامل تدریجی توانایی کنترل بدن و اجرای الگوهای حرکتی از شکل ابتدایی تا شکل کامل.

رشد شناختی از طریق حرکت: تقویت تفکر، ادراک، توجه و یادگیری مفاهیم در جریان فعالیت‌های بدنی.
کپسول آموزشی

رشد شناختی از طریق حرکت: تقویت تفکر، ادراک، توجه و یادگیری مفاهیم در جریان فعالیت‌های بدنی.

رشد عاطفی ـ اجتماعی از طریق حرکت: پرورش خودباوری، کنترل هیجان، همکاری، مسئولیت و سازگاری در بازی و ورزش.
کپسول آموزشی

رشد عاطفی ـ اجتماعی از طریق حرکت: پرورش خودباوری، کنترل هیجان، همکاری، مسئولیت و سازگاری در بازی و ورزش.

یادگیری حرکت و یادگیری از طریق حرکت: فراگیری الگوهای حرکتی و استفاده از فعالیت بدنی برای آموختن مفاهیم و رفتارهای دیگر.
کپسول آموزشی

یادگیری حرکت و یادگیری از طریق حرکت: فراگیری الگوهای حرکتی و استفاده از فعالیت بدنی برای آموختن مفاهیم و رفتارهای دیگر.

هدف‌های دانشی، مهارتی و نگرشی: سه حیطهٔ آموزش تربیت بدنی شامل آگاهی، توانایی اجرا و گرایش یا رفتار مورد انتظار.
کپسول آموزشی

هدف‌های دانشی، مهارتی و نگرشی: سه حیطهٔ آموزش تربیت بدنی شامل آگاهی، توانایی اجرا و گرایش یا رفتار مورد انتظار.

دانش پایهٔ ورزشی: اطلاعات ضروری دربارهٔ حرکت، آمادگی جسمانی، بهداشت، تغذیه، ایمنی و رشته‌های ورزشی که اجرای آگاهانه را ممکن می‌کند.
کپسول آموزشی

دانش پایهٔ ورزشی: اطلاعات ضروری دربارهٔ حرکت، آمادگی جسمانی، بهداشت، تغذیه، ایمنی و رشته‌های ورزشی که اجرای آگاهانه را ممکن می‌کند.

کلاس دانشی: جلسه‌ای برای طرح، گفت‌وگو و جمع‌بندی مفاهیم نظری مرتبط با تربیت بدنی.
کپسول آموزشی

کلاس دانشی: جلسه‌ای برای طرح، گفت‌وگو و جمع‌بندی مفاهیم نظری مرتبط با تربیت بدنی.