درس «مواجهه با غم‌ها» به شناخت غم، عوامل ایجادکننده آن و شیوه‌های مواجهه سالم با تجربه‌های دشوار زندگی می‌پردازد. در این درس، دانش‌آموزان با تفاوت غم طبیعی و گذرا با اختلال افسردگی آشنا می‌شوند و نشانه‌های احتمالی افسردگی، از جمله تغییر خواب و اشتها، خستگی، کاهش علاقه به فعالیت‌ها، احساس بی‌ارزشی و ناامیدی را می‌شناسند. همچنین عوامل زیستی، روان‌شناختی، رفتاری، اجتماعی، فصلی و معنوی مؤثر در افسردگی بررسی می‌شود. فعالیت‌های فردی و نمایشی نیز فرصتی برای تأمل درباره تجربه‌های غم، همدلی با افراد آسیب‌پذیر، اهمیت حمایت اطرافیان و ضرورت مراجعه به روان‌شناس یا روان‌پزشک در شرایط جدی فراهم می‌کند.