مباحث : فصل 1: ما و رسانه‌ها درس 1: مسابقۀ رسانه‌ها با زمان درس 2: پیام همبرگری درس 3: پنجگانۀ سواد رسانه‌ای (1) فصل 2: فنون خلق پیام رسانه‌ای درس 4: تصاویر بی طرف نیستند! درس 5: از بازنمایی تا کلیشه درس 6: فنون اقناع (1) درس 7: ما هم می‌توانیم! درس 8: فنون اقناع (2) فصل 3: نادیده‌های رسانه‌ها درس 9: مهندسان پیام درس 10: بازی گردانان بزرگ درس 11: دروازه بانی خبر فصل 4: مخاطب شناسی درس 12: مخاطب خاص! درس 13: مخاطب فعّال یا منفعل! درس 14: مخاطب، بی مخاطب! فصل 5: رسانه و سبک زندگی درس 15: هر چیز که در جستن آنی، آنی درس 16: کلیشۀ بدن درس 17: بازی زندگی است درس 18: زندگی دوم درس 19: پنجگانۀ سواد رسانه‌ای (2) فصل 6: رژیم مصرف رسانه‌ای درس 20: مراقب اضافه بار باشید! درس 21: من از رسانه‌ها هوشمندانه استفاده می‌کنم! درس 22: اخلاق رسانه‌ای در اين جلسه، كل كتاب مرور می‌شود و مطالب مهم هر درس خلاصه‌وار توضيح داده می‌شود.