وزن یا ریتم؛ نظم پنهان در صداها آشنایی با تکرار الگوهای صوتی در زمان، از طبیعت تا موسیقی ریتم یا وزن، یکی از پایه‌های اصلی درک ما از صدا و موسیقی است. این مفهوم به تکرار منظم یک الگوی صوتی در فاصله‌های زمانی مشخص گفته می‌شود. ریتم نه تنها در موسیقی، بلکه در طبیعت، گفتار و حتی حرکت‌های روزمره ما وجود…
ریتم شبانه‌روزی: ساعت درونی بدن شما کاوش در چرخه زیستی ۲۴ ساعته که بر خواب، خلق‌وخو و سلامت شما حکمرانی می‌کند. این مقاله به بررسی ریتم شبانه‌روزی۱، چرخه زیستی تقریباً ۲۴ ساعته مستقل از محیط، می‌پردازد. ما سازوکار ساعت درونی بدن، نقش نور، هورمون‌های کلیدی مانند ملاتونین۲…
