عوامل ایجاد فشار روانی: موقعیت‌ها یا شرایطی که آرامش روانی را برهم می‌زنند یا مانع تأمین نیازهای اساسی فرد می‌شوند.

عوامل ایجاد فشار روانی آشنایی با موقعیت‌هایی که آرامش روانی را کاهش می‌دهند و شناخت راه‌های پیشگیری از افزایش فشار روانی. فشار روانی زمانی به وجود می‌آید که انسان احساس کند توانایی یا فرصت کافی برای روبه‌رو شدن با یک مشکل یا برآورده کردن نیازهای مهم خود را ندارد. عوامل ایجاد…