حل مسئله در فشار روانی: یافتن راهی منطقی و عملی برای کاهش یا برطرف کردن عامل تنشزا.
حل مسئله در فشار روانی شناخت مشکل، انتخاب راهحل مناسب و کاهش تنش با تصمیمگیری آگاهانه فشار روانی همیشه به این معنا نیست که باید فقط آن را تحمل کنیم. بسیاری از موقعیتهای تنشزا با استفاده از مهارت حل مسئله قابل مدیریت هستند. در این مهارت، فرد ابتدا علت واقعی مشکل را پیدا میکند،…
