بالانس یا ایستادگی تعادلی: نگهداری بدن در وضعیت دشوار با کنترل مرکز ثقل و سطح اتکا.
بالانس یا ایستادگی تعادلی نگهداری بدن در وضعیت دشوار با کنترل مرکز ثقل و سطح اتکا چکیده: در این مقاله با مفهوم تعادل یا بالانس در حرکتهای روزمره آشنا میشوید. میفهمید که مرکز ثقل بدن مانند یک نقطهٔ نامرئی درون شماست و سطح اتکا همان جایی است که پاهایتان روی زمین قرار میگیرند. با…
