[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"categoryMenus":3,"blog-tags=%D8%B9%D8%B2%D8%AA&sortby=idDesc":199},{"status":4,"data":5},1,[6,46,106,124,144],{"id":4,"title":7,"list_order":4,"items":8},"آشنایی",[9,15,19,23,30,34,38,42],{"id":10,"link":11,"type":12,"slug":13,"title":14},8,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F8","content",null,"قوانین و مقررات",{"id":16,"link":17,"type":12,"slug":13,"title":18},9,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F9","پرسش های متداول",{"id":20,"link":21,"type":12,"slug":13,"title":22},12,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F12","راهنمای عضویت",{"id":24,"link":25,"type":26,"slug":27,"handler":28,"title":29},132,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fmakemoney","special","makemoney","makeMoney","درآمدزایی در گاما",{"id":31,"link":32,"type":12,"slug":13,"title":33},13,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F13","راهنمای دبیران",{"id":35,"link":36,"type":12,"slug":13,"title":37},15,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F15","راهنمای دانش آموزان",{"id":39,"link":40,"type":12,"slug":13,"title":41},141,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F141","تغییرات اخیر",{"id":43,"link":44,"type":12,"slug":13,"title":45},69,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F69","نرم افزارهای كاربردی",{"id":47,"title":48,"list_order":4,"items":49},2,"المپیادها",[50,54,58,62,66,70,74,78,82,86,90,94,98,102],{"id":51,"link":52,"type":12,"slug":13,"title":53},4,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F4","المپیاد ریاضی",{"id":55,"link":56,"type":12,"slug":13,"title":57},19,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F19","المپیاد فیزیک",{"id":59,"link":60,"type":12,"slug":13,"title":61},20,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F20","المپیاد شیمی",{"id":63,"link":64,"type":12,"slug":13,"title":65},21,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F21","المپیاد زیست شناسی",{"id":67,"link":68,"type":12,"slug":13,"title":69},22,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F22","المپیاد کامپیوتر",{"id":71,"link":72,"type":12,"slug":13,"title":73},23,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F23","المپیاد نجوم",{"id":75,"link":76,"type":12,"slug":13,"title":77},24,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F24","المپیاد ادبی",{"id":79,"link":80,"type":12,"slug":13,"title":81},25,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F25","المپیاد سلول‌های بنیادی",{"id":83,"link":84,"type":12,"slug":13,"title":85},95,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F95","المپیاد جغرافیا",{"id":87,"link":88,"type":12,"slug":13,"title":89},114,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F114","المپیاد علوم زمین",{"id":91,"link":92,"type":12,"slug":13,"title":93},115,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F115","المپیاد مدیریت، اقتصاد و حکمرانی",{"id":95,"link":96,"type":12,"slug":13,"title":97},140,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F140","المپیاد سواد رسانه‌ای",{"id":99,"link":100,"type":12,"slug":13,"title":101},136,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F136","المپیاد نانو",{"id":103,"link":104,"type":12,"slug":13,"title":105},151,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F151","المپیاد هوش مصنوعی",{"id":107,"title":108,"list_order":4,"items":109},3,"نمونه و تیزهوشان",[110,114,119],{"id":111,"link":112,"type":12,"slug":13,"title":113},26,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F26","آزمون ورودی پایه چهارم",{"id":115,"link":116,"type":26,"slug":117,"handler":117,"title":118},27,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkhas6","khas6","آزمون ورودی پایه هفتم",{"id":120,"link":121,"type":26,"slug":122,"handler":122,"title":123},28,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkhas9","khas9","آزمون ورودی پايه دهم",{"id":125,"title":126,"list_order":4,"items":127},7,"کتابهای درسی",[128,132,136,140],{"id":129,"link":130,"type":12,"slug":13,"title":131},43,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F43","دوره دبستان",{"id":133,"link":134,"type":12,"slug":13,"title":135},48,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F48","دوره اول متوسطه",{"id":137,"link":138,"type":12,"slug":13,"title":139},49,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F49","دوره دوم متوسطه",{"id":141,"link":142,"type":12,"slug":13,"title":143},50,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F50","بارم بندی دروس",{"id":10,"title":145,"list_order":10,"items":146},"پیشنهاد ویژه",[147,152,157,162,167,172,177,181,185,189,193],{"id":148,"link":149,"type":26,"slug":150,"handler":150,"title":151},108,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fhamahang6th","hamahang6th","امتحانات هماهنگ ششم",{"id":153,"link":154,"type":26,"slug":155,"handler":155,"title":156},71,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fhamahang9th","hamahang9th","امتحانات هماهنگ نهم",{"id":158,"link":159,"type":26,"slug":160,"handler":160,"title":161},147,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei10th","nahaei10th","امتحان نهایی دهم",{"id":163,"link":164,"type":26,"slug":165,"handler":165,"title":166},148,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei11th","nahaei11th","امتحان نهایی یازدهم",{"id":168,"link":169,"type":26,"slug":170,"handler":170,"title":171},94,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei12th","nahaei12th","امتحان نهایی دوازدهم",{"id":173,"link":174,"type":12,"slug":175,"title":176},68,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkonkur","konkur","بیست‌وسه سال کنکور سراسری",{"id":178,"link":179,"type":12,"slug":13,"title":180},67,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F67","ويژه نامه نوبت دوم",{"id":182,"link":183,"type":12,"slug":13,"title":184},64,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F64","آزمون‌های نوبت دوم",{"id":186,"link":187,"type":12,"slug":13,"title":188},78,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F78","آزمون‌های نوبت اول",{"id":190,"link":191,"type":12,"slug":13,"title":192},90,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F90","آزمون سنجش آغازین",{"id":194,"link":195,"type":196,"slug":197,"title":198},173,"https:\u002F\u002Fhelpcenter.gama.ir\u002Fevent-timeline","link","تقویم-آموزشی","تقویم آموزشی",{"num":200,"list":201},11,[202,214,224,234,243,252,261,271,281,291,300],{"id":203,"title":204,"body":205,"cat":206,"pic":207,"subdate":208,"up_date":209,"title_url":210,"cat_title":211,"subdate_jalali":212,"update_jalali":213},21802,"عزت: بزرگی، ارزشمندی و سربلندی انسان","عزت: بزرگی، ارزشمندی و سربلندی انسان آشنایی با مفهوم عزت، کرامت انسانی، عزت نفس و نقش رفتارهای درست در حفظ سربلندی انسان چکیده: عزت به معنای بزرگی، ارزشمندی، ارجمندی و سربلندی انسان است. فرد عزیز کسی است که ارزش انسانی خود را می‌شناسد، شخصیت خویش را محترم می‌شمارد و برای جلب رضایت دیگران از اصول اخلاقی…",14098,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002Fv4E34jWxVcZeVS5ZXqYD_400.png","2026-10-11 12:41:34","2026-10-11 12:45:44","عزت-بزرگی-ارزشمندی-و-سربلندی-انسان","کپسول آموزشی","1405\u002F07\u002F19","12:45 1405\u002F07\u002F19",{"id":215,"title":216,"body":217,"cat":206,"pic":218,"subdate":219,"up_date":220,"title_url":221,"cat_title":211,"subdate_jalali":222,"update_jalali":223},20955,"عزت نفس و آزادگی: احساس ارزشمندی درونی همراه با حفظ کرامت، استقلال و اصول اخلاقی حتی در شرایط دشوار.","عزت نفس و آزادگی؛ ارزشمندی درونی در برابر دشواری‌ها کرامت، استقلال و اصول اخلاقی؛ کلیدهای ایستادگی در مسیر زندگی چکیده: عزت نفس یعنی احساس ارزشمندی درونی که ریشه در شناخت توانایی‌ها و پذیرش محدودیت‌ها دارد. آزادگی نیز مفهومی هم‌سو با عزت نفس است که انسان را به حفظ کرامت، استقلال رأی و پایبندی به اصول…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FtG8W39TxoNgmCr72rfpQ_400.png","2026-08-12 12:59:23","2026-08-19 16:59:55","عزت-نفس-و-آزادگی-احساس-ارزشمندی-درونی-همراه-با-حفظ-کرامت-استقلال-و-اصول-اخلاقی-حتی-در-شرایط-دشوار","1405\u002F05\u002F21","16:59 1405\u002F05\u002F28",{"id":225,"title":226,"body":227,"cat":206,"pic":228,"subdate":229,"up_date":230,"title_url":231,"cat_title":211,"subdate_jalali":232,"update_jalali":233},20139,"ارکان عزت نفس: ایمان و عمل صالح، رضایت از وضعیت خود، مسئولیت‌پذیری، پذیرش اجتماعی و احساس شایستگی. ","ارکان عزت نفس: ایمان و عمل صالح، رضایت از وضعیت خود، مسئولیت‌پذیری، پذیرش اجتماعی و احساس شایستگی آشنایی با پایه‌های اصلی عزت نفس و نقش آن‌ها در رشد شخصیت، تصمیم‌گیری و روابط سالم. عزت نفس یعنی هر انسان ارزش واقعی خود را بشناسد و با احترام به خود زندگی کند. این احساس تنها با گفتن…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002Fb4mkeYbQdnl0RH9YTUNT_400.png","2026-08-01 11:03:50","2026-09-08 18:19:21","ارکان-عزت-نفس-ایمان-و-عمل-صالح-رضایت-از-وضعیت-خود-مسئولیتپذیری-پذیرش-اجتماعی-و-احساس-شایستگی","1405\u002F05\u002F10","18:19 1405\u002F06\u002F17",{"id":235,"title":236,"body":237,"cat":206,"pic":238,"subdate":239,"up_date":240,"title_url":241,"cat_title":211,"subdate_jalali":232,"update_jalali":242},20138,"عزت نفس و انتقادپذیری: توانایی پذیرش نقد، آموختن از اشتباه و ادامه مسیر رشد بدون احساس تحقیر.","عزت نفس و انتقادپذیری: توانایی پذیرش نقد، آموختن از اشتباه و ادامه مسیر رشد بدون احساس تحقیر شناخت رابطه میان احساس ارزشمندی، پذیرش اشتباه، یادگیری از بازخورد و پیشرفت در زندگی روزانه. همه انسان‌ها ممکن است اشتباه کنند و از دیگران بازخورد یا انتقاد بشنوند. تفاوت افراد در این نیست که هیچ‌گاه…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002F108jaCR4S7SPm7JOBNQV_400.png","2026-08-01 03:11:42","2026-09-08 18:21:18","عزت-نفس-و-انتقادپذیری-توانایی-پذیرش-نقد-آموختن-از-اشتباه-و-ادامه-مسیر-رشد-بدون-احساس-تحقیر","18:21 1405\u002F06\u002F17",{"id":244,"title":245,"body":246,"cat":206,"pic":247,"subdate":248,"up_date":249,"title_url":250,"cat_title":211,"subdate_jalali":232,"update_jalali":251},20137,"عزت نفس و تصمیم‌گیری: تأثیر احساس ارزشمندی و کفایت بر انتخاب‌های عاقلانه و مستقل.","عزت نفس و تصمیم‌گیری: تأثیر احساس ارزشمندی و کفایت بر انتخاب‌های عاقلانه و مستقل شناخت خود، اعتماد به توانایی‌ها، بررسی پیامدها و انتخاب آگاهانه، پایه‌های تصمیم‌گیری درست هستند. عزت نفس یعنی انسان احساس کند ارزشمند است و توانایی یادگیری، تلاش و پیشرفت را دارد. چنین احساسی باعث…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002F1vBZLvIVmgIYHCchBG1R_400.png","2026-08-01 03:09:51","2026-09-08 18:23:05","عزت-نفس-و-تصمیمگیری-تأثیر-احساس-ارزشمندی-و-کفایت-بر-انتخابهای-عاقلانه-و-مستقل","18:23 1405\u002F06\u002F17",{"id":253,"title":254,"body":255,"cat":206,"pic":256,"subdate":257,"up_date":258,"title_url":259,"cat_title":211,"subdate_jalali":232,"update_jalali":260},20136,"عزت نفس و مسئولیت‌پذیری: ارتباط میان احساس ارزشمندی با پذیرش وظایف نسبت به خود، خانواده و دیگران.","عزت نفس و مسئولیت‌پذیری احساس ارزشمندی، پذیرش مسئولیت، رشد فردی و نقش مؤثر در خانواده و جامعه عزت نفس یعنی انسان باور داشته باشد که ارزشمند است و توانایی پیشرفت دارد. مسئولیت‌پذیری نیز به این معناست که هر فرد وظایف خود را نسبت به خودش، خانواده، مدرسه و دیگران بپذیرد و برای انجام آن‌ها…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FVov52c9DBYpgOLEj4fDN_400.png","2026-08-01 03:04:51","2026-09-08 18:26:21","عزت-نفس-و-مسئولیتپذیری-ارتباط-میان-احساس-ارزشمندی-با-پذیرش-وظایف-نسبت-به-خود-خانواده-و-دیگران","18:26 1405\u002F06\u002F17",{"id":262,"title":263,"body":264,"cat":206,"pic":265,"subdate":266,"up_date":267,"title_url":268,"cat_title":211,"subdate_jalali":269,"update_jalali":270},20123,"عزت نفس: احساس ارزشمندی، احترام، شرافت، توانایی و کفایتی که فرد برای خود قائل است.","عزت نفس: احساس ارزشمندی، احترام، شرافت، توانایی و کفایتی که فرد برای خود قائل است. شناخت ارزش خود، پذیرش توانایی‌ها و ضعف‌ها، احترام به خویشتن و حرکت به سوی پیشرفت. عزت نفس یعنی هر انسان برای خودش ارزش و احترام قائل باشد و باور کند که می‌تواند با تلاش، یادگیری و رفتار درست رشد کند. کسی…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002Fe0OFvnM2cqmK6TBN0IkS_400.png","2026-07-31 01:08:10","2026-09-08 19:48:08","عزت-نفس-احساس-ارزشمندی-احترام-شرافت-توانایی-و-کفایتی-که-فرد-برای-خود-قائل-است","1405\u002F05\u002F9","19:48 1405\u002F06\u002F17",{"id":272,"title":273,"body":274,"cat":206,"pic":275,"subdate":276,"up_date":277,"title_url":278,"cat_title":211,"subdate_jalali":279,"update_jalali":280},20115,"عزت نفس در مسیر موفقیت: باور به ارزشمندی و توانایی‌های خود برای پیگیری هدف و عبور از دشواری‌ها.","عزت نفس در مسیر موفقیت: باور به ارزشمندی و توانایی‌های خود برای پیگیری هدف و عبور از دشواری‌ها شناخت ارزش خود، اعتماد به توانایی‌ها، تلاش پیوسته و برخورد درست با شکست‌ها. عزت نفس یعنی هر انسان ارزش و احترام خود را بشناسد و باور داشته باشد که با تلاش، یادگیری و پشتکار می‌تواند…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FZhxgv0tqElOshNvagLYs_400.png","2026-07-30 22:19:43","2026-09-08 20:45:26","عزت-نفس-در-مسیر-موفقیت-باور-به-ارزشمندی-و-تواناییهای-خود-برای-پیگیری-هدف-و-عبور-از-دشواریها","1405\u002F05\u002F8","20:45 1405\u002F06\u002F17",{"id":282,"title":283,"body":284,"cat":206,"pic":285,"subdate":286,"up_date":287,"title_url":288,"cat_title":211,"subdate_jalali":289,"update_jalali":290},9613,"نیازهای عزت نفس: نیاز به احترام، جایگاه اجتماعی، اعتماد به نفس و احساس ارزشمندی","نیازهای عزت نفس: بنای شخصیت سالم کاوشی در نیازهای اساسی انسان برای احترام[1]، اعتماد به نفس[2] و احساس ارزشمندی خلاصه: این مقاله به بررسی یکی از مهم‌ترین نیازهای روانی انسان، یعنی نیازهای عزت نفس[3] می‌پردازد. این نیازها که پس از برآورده شدن نیازهای اولیه‌ای مانند خوراک و امنیت پدیدار می‌شوند، شامل…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FGRUomvikRMndSPCKQUFp_400.png","2026-01-04 17:43:35","2026-07-12 22:51:53","نیازهای-عزت-نفس-نیاز-به-احترام-جایگاه-اجتماعی-اعتماد-به-نفس-و-احساس-ارزشمندی","1404\u002F10\u002F14","22:51 1405\u002F04\u002F21",{"id":292,"title":293,"body":294,"cat":206,"pic":295,"subdate":296,"up_date":297,"title_url":298,"cat_title":211,"subdate_jalali":289,"update_jalali":299},9595,"عزت نفس: احساس ارزشمندی و احترام فرد نسبت به خود","عزت نفس : ستون‌های یک ساختمان محکم درونی احساس ارزشمندی و احترامی که نسبت به خود داریم، کلید شادی و موفقیت در زندگی است. خلاصه: عزت نفس1، یا همان احساس ارزشمندی شخصی، از بنیادی‌ترین مفاهیم روان‌شناسی است که بر عملکرد تحصیلی، روابط اجتماعی و سلامت روانی تأثیر مستقیم می‌گذارد. این مقاله به زبان ساده،…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FjBv3YHGLbBvJAwBB1M7O_400.png","2026-01-04 16:08:57","2026-07-12 23:24:40","عزت-نفس-احساس-ارزشمندی-و-احترام-فرد-نسبت-به-خود","23:24 1405\u002F04\u002F21",{"id":301,"title":302,"body":303,"cat":206,"pic":304,"subdate":305,"up_date":306,"title_url":307,"cat_title":211,"subdate_jalali":308,"update_jalali":309},9177,"عزت نفس : احساس ارزشمند بودن به دلیل انسان بودن","عزت نفس[1]: احساس ارزشمندی به صرف انسان بودن درک علمی از ارزش درونی و نقش آن در شادی و موفقیت زندگی خلاصهٔ مقاله: عزت نفس سالم، احساس عمیق ارزشمندی و احترام به خود است که صرفاً به دلیل انسان بودن در ما شکل می‌گیرد. این مقاله جامع به زبان ساده، تعریف عزت نفس، تفاوت آن با اعتماد به نفس، مراحل شکل‌گیری،…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002Fn6xiUzUEqxgS50IpPLyH_400.png","2025-12-29 16:41:36","2026-08-20 14:16:06","عزت-نفس-احساس-ارزشمند-بودن-به-دلیل-انسان-بودن","1404\u002F10\u002F8","14:16 1405\u002F05\u002F29"]