[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"categoryMenus":3,"blog-tags=%D8%A8%D8%A7%D8%B2&sortby=idDesc":199},{"status":4,"data":5},1,[6,46,106,124,144],{"id":4,"title":7,"list_order":4,"items":8},"آشنایی",[9,15,19,23,30,34,38,42],{"id":10,"link":11,"type":12,"slug":13,"title":14},8,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F8","content",null,"قوانین و مقررات",{"id":16,"link":17,"type":12,"slug":13,"title":18},9,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F9","پرسش های متداول",{"id":20,"link":21,"type":12,"slug":13,"title":22},12,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F12","راهنمای عضویت",{"id":24,"link":25,"type":26,"slug":27,"handler":28,"title":29},132,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fmakemoney","special","makemoney","makeMoney","درآمدزایی در گاما",{"id":31,"link":32,"type":12,"slug":13,"title":33},13,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F13","راهنمای دبیران",{"id":35,"link":36,"type":12,"slug":13,"title":37},15,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F15","راهنمای دانش آموزان",{"id":39,"link":40,"type":12,"slug":13,"title":41},141,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F141","تغییرات اخیر",{"id":43,"link":44,"type":12,"slug":13,"title":45},69,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F69","نرم افزارهای كاربردی",{"id":47,"title":48,"list_order":4,"items":49},2,"المپیادها",[50,54,58,62,66,70,74,78,82,86,90,94,98,102],{"id":51,"link":52,"type":12,"slug":13,"title":53},4,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F4","المپیاد ریاضی",{"id":55,"link":56,"type":12,"slug":13,"title":57},19,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F19","المپیاد فیزیک",{"id":59,"link":60,"type":12,"slug":13,"title":61},20,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F20","المپیاد شیمی",{"id":63,"link":64,"type":12,"slug":13,"title":65},21,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F21","المپیاد زیست شناسی",{"id":67,"link":68,"type":12,"slug":13,"title":69},22,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F22","المپیاد کامپیوتر",{"id":71,"link":72,"type":12,"slug":13,"title":73},23,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F23","المپیاد نجوم",{"id":75,"link":76,"type":12,"slug":13,"title":77},24,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F24","المپیاد ادبی",{"id":79,"link":80,"type":12,"slug":13,"title":81},25,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F25","المپیاد سلول‌های بنیادی",{"id":83,"link":84,"type":12,"slug":13,"title":85},95,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F95","المپیاد جغرافیا",{"id":87,"link":88,"type":12,"slug":13,"title":89},114,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F114","المپیاد علوم زمین",{"id":91,"link":92,"type":12,"slug":13,"title":93},115,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F115","المپیاد مدیریت، اقتصاد و حکمرانی",{"id":95,"link":96,"type":12,"slug":13,"title":97},140,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F140","المپیاد سواد رسانه‌ای",{"id":99,"link":100,"type":12,"slug":13,"title":101},136,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F136","المپیاد نانو",{"id":103,"link":104,"type":12,"slug":13,"title":105},151,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F151","المپیاد هوش مصنوعی",{"id":107,"title":108,"list_order":4,"items":109},3,"نمونه و تیزهوشان",[110,114,119],{"id":111,"link":112,"type":12,"slug":13,"title":113},26,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F26","آزمون ورودی پایه چهارم",{"id":115,"link":116,"type":26,"slug":117,"handler":117,"title":118},27,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkhas6","khas6","آزمون ورودی پایه هفتم",{"id":120,"link":121,"type":26,"slug":122,"handler":122,"title":123},28,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkhas9","khas9","آزمون ورودی پايه دهم",{"id":125,"title":126,"list_order":4,"items":127},7,"کتابهای درسی",[128,132,136,140],{"id":129,"link":130,"type":12,"slug":13,"title":131},43,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F43","دوره دبستان",{"id":133,"link":134,"type":12,"slug":13,"title":135},48,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F48","دوره اول متوسطه",{"id":137,"link":138,"type":12,"slug":13,"title":139},49,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F49","دوره دوم متوسطه",{"id":141,"link":142,"type":12,"slug":13,"title":143},50,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F50","بارم بندی دروس",{"id":10,"title":145,"list_order":10,"items":146},"پیشنهاد ویژه",[147,152,157,162,167,172,177,181,185,189,193],{"id":148,"link":149,"type":26,"slug":150,"handler":150,"title":151},108,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fhamahang6th","hamahang6th","امتحانات هماهنگ ششم",{"id":153,"link":154,"type":26,"slug":155,"handler":155,"title":156},71,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fhamahang9th","hamahang9th","امتحانات هماهنگ نهم",{"id":158,"link":159,"type":26,"slug":160,"handler":160,"title":161},147,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei10th","nahaei10th","امتحان نهایی دهم",{"id":163,"link":164,"type":26,"slug":165,"handler":165,"title":166},148,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei11th","nahaei11th","امتحان نهایی یازدهم",{"id":168,"link":169,"type":26,"slug":170,"handler":170,"title":171},94,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei12th","nahaei12th","امتحان نهایی دوازدهم",{"id":173,"link":174,"type":12,"slug":175,"title":176},68,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkonkur","konkur","بیست‌وسه سال کنکور سراسری",{"id":178,"link":179,"type":12,"slug":13,"title":180},67,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F67","ويژه نامه نوبت دوم",{"id":182,"link":183,"type":12,"slug":13,"title":184},64,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F64","آزمون‌های نوبت دوم",{"id":186,"link":187,"type":12,"slug":13,"title":188},78,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F78","آزمون‌های نوبت اول",{"id":190,"link":191,"type":12,"slug":13,"title":192},90,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F90","آزمون سنجش آغازین",{"id":194,"link":195,"type":196,"slug":197,"title":198},173,"https:\u002F\u002Fhelpcenter.gama.ir\u002Fevent-timeline","link","تقویم-آموزشی","تقویم آموزشی",{"num":200,"list":201},316,[202,214,224,234,244,254,264,273,283,293,302,311,321,331,341,350,360,369,378,386,396],{"id":203,"title":204,"body":205,"cat":206,"pic":207,"subdate":208,"up_date":209,"title_url":210,"cat_title":211,"subdate_jalali":212,"update_jalali":213},22164,"باز کشیدن پای: کنایه از کنار گذاشتن و ترک کردن یک روش","باز کشیدن پای؛ معنی کنایه و کاربرد آن در زبان فارسی آشنایی با مفهوم کنایی باز کشیدن پای، تفاوت معنای ظاهری و مجازی، کاربرد در جمله و نقش آن در بیان تغییر رفتار و ترک یک روش باز کشیدن پای در زبان فارسی کنایه از کنار گذاشتن، دست کشیدن یا ترک کردن یک روش، رفتار یا مسیر پیشین است. این تعبیر زمانی به کار…",14098,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FEnerVHqdnBY1nL2rJiZD_400.png","2026-11-02 18:17:09","2026-11-02 18:21:05","باز-کشیدن-پای-کنایه-از-کنار-گذاشتن-و-ترک-کردن-یک-روش","کپسول آموزشی","1405\u002F08\u002F11","18:21 1405\u002F08\u002F11",{"id":215,"title":216,"body":217,"cat":206,"pic":218,"subdate":219,"up_date":220,"title_url":221,"cat_title":211,"subdate_jalali":222,"update_jalali":223},22021,"بازو: در کاربرد مجازی، قدرت و توان تلاش و کار","بازو؛ نماد قدرت، توانایی و کوشش در زبان فارسی آشنایی با معنای حقیقی و مجازی بازو، نقش آن در بیان توانایی انسان و کاربردش در ادبیات فارسی واژهٔ بازو در معنای حقیقی به بخشی از اندام انسان اشاره دارد، اما در کاربرد مجازی، نشان‌دهندهٔ قدرت، توانایی، کوشش و نیروی انجام کار است. هنگامی که در شعر یا نثر فارسی…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FYYAAMO61AOWhzcVHD11v_400.png","2026-10-25 19:17:29","2026-10-25 19:20:18","بازو-در-کاربرد-مجازی-قدرت-و-توان-تلاش-و-کار","1405\u002F08\u002F3","19:20 1405\u002F08\u002F3",{"id":225,"title":226,"body":227,"cat":206,"pic":228,"subdate":229,"up_date":230,"title_url":231,"cat_title":211,"subdate_jalali":232,"update_jalali":233},21922,"پاکباز: پاک‌باخته، عاشق صادق و پاک‌نظر.","پاکباز؛ عاشق صادق و پاک‌نظر واکاوی واژه‌ای که از ادبیات کهن تا زندگی روزمره، معنای صداقت و پاک‌باختگی را در خود دارد واژهٔ پاکباز در فرهنگ فارسی تنها یک صفت ساده نیست؛ ترکیبی است که در آن دو مفهوم پاکی و باختگی به هم گره خورده‌اند. پاکباز کسی است که در عشق و دوستی، صادق و بی‌ریاست، و از نظر اخلاقی پاک‌نظر…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002Fyp0oIhnw3AJQ6M1aiGPN_400.png","2026-10-22 16:28:34","2026-10-25 20:46:59","پاکباز-پاکباخته-عاشق-صادق-و-پاکنظر","1405\u002F07\u002F30","20:46 1405\u002F08\u002F3",{"id":235,"title":236,"body":237,"cat":206,"pic":238,"subdate":239,"up_date":240,"title_url":241,"cat_title":211,"subdate_jalali":242,"update_jalali":243},21350,"جان‌فشانی و جانبازی: فداکاری و از خودگذشتگی در راه هدفی ارزشمند","جان‌فشانی و جانبازی: فداکاری و از خودگذشتگی در راه هدفی ارزشمند آشنایی با مفهوم فداکاری، از خودگذشتگی، مسئولیت‌پذیری و انتخاب آگاهانه در راه هدف‌های ارزشمند جان‌فشانی و جانبازی از مفاهیمی هستند که با فداکاری و از خودگذشتگی ارتباط دارند. انسان گاهی برای پاسداری از جان دیگران، دفاع از میهن، حمایت از یک…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FnDGDY0G0cyLYJs0p7kdz_400.png","2026-09-20 11:24:39","2026-09-20 11:26:26","جانفشانی-و-جانبازی-فداکاری-و-از-خودگذشتگی-در-راه-هدفی-ارزشمند","1405\u002F06\u002F29","11:26 1405\u002F06\u002F29",{"id":245,"title":246,"body":247,"cat":206,"pic":248,"subdate":249,"up_date":250,"title_url":251,"cat_title":211,"subdate_jalali":252,"update_jalali":253},21239,"امید به بازگشت: باور به پایان یافتن شرایط دشوار و رسیدن دوباره به زندگی عادی همراه با تلاش و پذیرش دشواری‌ها.","امید به بازگشت باور به پایان یافتن شرایط دشوار، تلاش برای بازگشت به زندگی عادی و پذیرش سختی‌ها امید به بازگشت یعنی باور داشته باشیم شرایط دشوار ماندگار نیست و می‌توانیم دوباره به زندگی عادی برگردیم. این باور به ما کمک می‌کند در برابر سختی‌ها مقاومت کنیم و از تلاش دست نکشیم. اما امید فقط یک احساس نیست؛…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FCzi9cGhYJ7xVDQJuNXGe_400.png","2026-09-14 10:50:55","2026-09-14 10:52:35","امید-به-بازگشت-باور-به-پایان-یافتن-شرایط-دشوار-و-رسیدن-دوباره-به-زندگی-عادی-همراه-با-تلاش-و-پذیرش-دشواریها","1405\u002F06\u002F23","10:52 1405\u002F06\u002F23",{"id":255,"title":256,"body":257,"cat":206,"pic":258,"subdate":259,"up_date":260,"title_url":261,"cat_title":211,"subdate_jalali":262,"update_jalali":263},21191,"محدودیت ذهنی و عبور از باورهای بازدارنده: باوری که فرد را پیش از تلاش ناتوان می‌پندارد؛ عبور از آن با کنار گذاشتن تصورهای منفی.","محدودیت ذهنی و عبور از باورهای بازدارنده باوری که پیش از تلاش، ما را ناتوان می‌پندارد و راه‌های کنار گذاشتن تصورهای منفی بسیاری از ما پیش از آنکه کاری را آغاز کنیم، در ذهن خود آن را ناممکن می‌بینیم. این حالت که «محدودیت ذهنی» نام دارد، از باورهای بازدارنده سرچشمه می‌گیرد؛…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FwlBUFMHQjofiMP1phD2k_400.png","2026-09-10 18:09:20","2026-09-10 18:39:19","محدودیت-ذهنی-و-عبور-از-باورهای-بازدارنده-باوری-که-فرد-را-پیش-از-تلاش-ناتوان-میپندارد-عبور-از-آن-با-کنار-گذاشتن-تصورهای-منفی","1405\u002F06\u002F19","18:39 1405\u002F06\u002F19",{"id":265,"title":266,"body":267,"cat":206,"pic":268,"subdate":269,"up_date":270,"title_url":271,"cat_title":211,"subdate_jalali":262,"update_jalali":272},21182,"شهادت‌طلبی و جانبازی: آمادگی برای فدا کردن جان و آسایش در راه دفاع از حقیقت، دین و جامعه.","شهادت‌طلبی و جانبازی آمادگی برای فدا کردن جان و آسایش در راه دفاع از حقیقت، دین و جامعه شهادت‌طلبی و جانبازی یکی از مفاهیم مهم و ارزشمند در فرهنگ ما است که به معنای آمادگی برای فدا کردن جان و آسایش خود در راه دفاع از حقیقت، دین و جامعه است. این مفهوم ریشه در باورهای دینی و فرهنگی ما دارد و افرادی که…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FXLVAKtYCzDc02K27prsC_400.png","2026-09-10 16:22:57","2026-09-10 16:24:25","شهادتطلبی-و-جانبازی-آمادگی-برای-فدا-کردن-جان-و-آسایش-در-راه-دفاع-از-حقیقت-دین-و-جامعه","16:24 1405\u002F06\u002F19",{"id":274,"title":275,"body":276,"cat":206,"pic":277,"subdate":278,"up_date":279,"title_url":280,"cat_title":211,"subdate_jalali":281,"update_jalali":282},20636,"بازگشت به استاد: مراجعهٔ دوباره به فرد باتجربه برای رفع اشکال و تکمیل مهارت.","بازگشت به استاد: مراجعهٔ دوباره به فرد باتجربه برای رفع اشکال و تکمیل مهارت چرا مراجعهٔ مجدد به استاد، نشانهٔ ضعف نیست، بلکه کلید پیشرفت و عمق یادگیری است. بازگشت به استاد، یعنی وقتی در مسیر یادگیری یک مهارت یا درس به نقطه‌ای می‌رسیم که احساس می‌کنیم پیشرفتمان کند شده یا در یک مفهوم خاص گیر کرده‌ایم،…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FbbU66gmDekXQSyLv5pmI_400.png","2026-08-08 19:43:55","2026-08-09 21:16:27","بازگشت-به-استاد-مراجعه-دوباره-به-فرد-باتجربه-برای-رفع-اشکال-و-تکمیل-مهارت","1405\u002F05\u002F17","21:16 1405\u002F05\u002F18",{"id":284,"title":285,"body":286,"cat":206,"pic":287,"subdate":288,"up_date":289,"title_url":290,"cat_title":211,"subdate_jalali":291,"update_jalali":292},20099,"بازنگری در گذشته: مرور رفتارها و رویدادهای پیشین برای شناخت رابطه میان اعمال و نتایج آن‌ها.","بازنگری در گذشته مرور رفتارها و رویدادهای گذشته برای شناخت ارتباط میان تصمیم‌ها، رفتارها و نتیجه‌های آن‌ها بازنگری در گذشته یعنی انسان گاهی به رفتارها، تصمیم‌ها و رویدادهای پیشین خود نگاه کند تا بفهمد هر انتخاب چه نتیجه‌ای داشته است. این کار به ما کمک می‌کند اشتباه‌های…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002Ftyqmg6LmZVczhM6BEYvN_400.png","2026-07-30 13:32:38","2026-09-08 21:24:38","بازنگری-در-گذشته-مرور-رفتارها-و-رویدادهای-پیشین-برای-شناخت-رابطه-میان-اعمال-و-نتایج-آنها","1405\u002F05\u002F8","21:24 1405\u002F06\u002F17",{"id":294,"title":295,"body":296,"cat":206,"pic":297,"subdate":298,"up_date":299,"title_url":300,"cat_title":211,"subdate_jalali":291,"update_jalali":301},20089,"بازنگری در دیدگاه: تغییر نظر پس از شنیدن دلایل تازه و بررسی دقیق‌تر موضوع.","بازنگری در دیدگاه: تغییر نظر پس از شنیدن دلایل تازه و بررسی دقیق‌تر موضوع شناخت درست، بررسی شواهد، پذیرش دلیل و اصلاح نظر از مهم‌ترین راه‌های تصمیم‌گیری آگاهانه هستند. بازنگری در دیدگاه یعنی انسان پس از شنیدن دلیل‌های تازه، دیدن شواهد جدید یا بررسی دقیق‌تر یک موضوع، نظر…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FDLKAoXIfiRzBpAW3YfXC_400.png","2026-07-30 12:29:19","2026-09-08 21:47:42","بازنگری-در-دیدگاه-تغییر-نظر-پس-از-شنیدن-دلایل-تازه-و-بررسی-دقیقتر-موضوع","21:47 1405\u002F06\u002F17",{"id":303,"title":304,"body":305,"cat":206,"pic":306,"subdate":307,"up_date":308,"title_url":309,"cat_title":211,"subdate_jalali":291,"update_jalali":310},20079,"بازنگری در داوری: اصلاح نظر پیشین پس از دستیابی به اطلاعات و شواهد تازه.","بازنگری در داوری: اصلاح نظر پیشین پس از دستیابی به اطلاعات و شواهد تازه شناخت درست با بررسی شواهد، پذیرش خطا و اصلاح قضاوت کامل‌تر می‌شود. گاهی انسان بر پایه اطلاعات کم یا تجربه‌ای محدود درباره یک فرد، موضوع یا رویداد داوری می‌کند، اما با گذشت زمان و به دست آمدن شواهد تازه متوجه…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FheGrngjIDpRChu7bw488_400.png","2026-07-30 00:49:08","2026-09-08 22:15:53","بازنگری-در-داوری-اصلاح-نظر-پیشین-پس-از-دستیابی-به-اطلاعات-و-شواهد-تازه","22:15 1405\u002F06\u002F17",{"id":312,"title":313,"body":314,"cat":206,"pic":315,"subdate":316,"up_date":317,"title_url":318,"cat_title":211,"subdate_jalali":319,"update_jalali":320},19945,"بازی رایانه‌ای: نرم‌افزار تعاملی سرگرمی که علاوه بر تفریح می‌تواند بر ذهن، رفتار و نگرش کاربران اثر بگذارد.","بازی رایانه‌ای؛ سرگرمی تعاملی یا ابزاری برای تغییر ذهن و رفتار؟ نگاهی جامع به تأثیرات بازی‌های رایانه‌ای بر ذهن، رفتار و نگرش کاربران بازی‌های رایانه‌ای امروزه بخش جدایی‌ناپذیر زندگی بسیاری از نوجوانان شده‌اند. این نرم‌افزارهای تعاملی که در نگاه اول تنها وسیله‌ای…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002F5HM7aVxKrYRc4178ak8i_400.png","2026-07-29 12:20:52","2026-09-04 19:46:18","بازی-رایانهای-نرمافزار-تعاملی-سرگرمی-که-علاوه-بر-تفریح-میتواند-بر-ذهن-رفتار-و-نگرش-کاربران-اثر-بگذارد","1405\u002F05\u002F7","19:46 1405\u002F06\u002F13",{"id":322,"title":323,"body":324,"cat":206,"pic":325,"subdate":326,"up_date":327,"title_url":328,"cat_title":211,"subdate_jalali":329,"update_jalali":330},19827,"جانباز: فردی که در راه دفاع از کشور یا ارزش‌ها دچار آسیب و جانبازی شده است.","جانباز؛ قهرمانی با زخم‌های افتخار آشنایی با مفهوم، انواع و جایگاه جانبازان در جامعه جانباز کسی است که در راه دفاع از کشور، ارزش‌ها و امنیت مردم، جان خود را به خطر انداخته و دچار آسیب بدنی یا روانی شده است. این افراد با ایثار و از خودگذشتگی، سلامت خود را فدا می‌کنند تا ما در آرامش زندگی…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FHQ9cUlkEinsbkRq8JPC6_400.png","2026-07-27 19:19:59","2026-09-05 00:46:23","جانباز-فردی-که-در-راه-دفاع-از-کشور-یا-ارزشها-دچار-آسیب-و-جانبازی-شده-است","1405\u002F05\u002F5","0:46 1405\u002F06\u002F14",{"id":332,"title":333,"body":334,"cat":206,"pic":335,"subdate":336,"up_date":337,"title_url":338,"cat_title":211,"subdate_jalali":339,"update_jalali":340},19710,"شمشیربازی: رشتهٔ دونفرهٔ مهارتی برای لمس هدف با شمشیر ورزشی و واکنش سریع به حرکت حریف.","شمشیربازی؛ هنر هدف‌گیری و واکنش سریع آشنایی با رشته‌ای دو نفره که در آن دقت، سرعت و هوشمندی هم‌زمان با هم به کار می‌روند چکیده: شمشیربازی یک رقابت دو نفره است که در آن هر ورزشکار با یک شمشیر ورزشی سعی می‌کند به بدن حریف دست بزند. این کار نیاز به دقت در هدف‌گیری، واکنش سریع…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FW5ftBW9JwmNnaTkDdla9_400.png","2026-07-26 19:16:00","2026-08-11 11:21:39","شمشیربازی-رشته-دونفره-مهارتی-برای-لمس-هدف-با-شمشیر-ورزشی-و-واکنش-سریع-به-حرکت-حریف","1405\u002F05\u002F4","11:21 1405\u002F05\u002F20",{"id":342,"title":343,"body":344,"cat":206,"pic":345,"subdate":346,"up_date":347,"title_url":348,"cat_title":211,"subdate_jalali":339,"update_jalali":349},19678,"بازخورد صادقانه: بیان واقعیت به‌منظور اصلاح نگرش یا عملکرد، حتی هنگامی که با نظر عمومی متفاوت باشد.","بازخورد صادقانه؛ کلید رشد در مدرسه و زندگی چگونه پذیرش واقعیت، حتی وقتی با نظر جمع هم‌خوانی ندارد، به پیشرفت ما کمک می‌کند؟ چکیده: بازخورد صادقانه یعنی شنیدن حقیقتی دربارهٔ عملکرد یا نگرش خود، حتی اگر آن حقیقت با نظر دوستان یا همکلاسی‌ها تفاوت داشته باشد. پذیرش این بازخوردها به ما کمک…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FhnWqk01PeEoWvJpotlHp_400.png","2026-07-26 12:19:09","2026-09-09 14:32:44","بازخورد-صادقانه-بیان-واقعیت-بهمنظور-اصلاح-نگرش-یا-عملکرد-حتی-هنگامی-که-با-نظر-عمومی-متفاوت-باشد","14:32 1405\u002F06\u002F18",{"id":351,"title":352,"body":353,"cat":206,"pic":354,"subdate":355,"up_date":356,"title_url":357,"cat_title":211,"subdate_jalali":358,"update_jalali":359},19619,"مدیریت غم و بازیابی نشاط: پذیرش اندوه به‌عنوان بخشی از زندگی، ارزیابی حال خود و استفاده از فعالیت‌های سازنده برای بازگشت به تعادل.","اندوه، بخشی از بافت زندگی چگونه غم را بپذیریم، حال خود را بسنجیم و با فعالیت‌های سازنده به تعادل برگردیم همهٔ ما گاهی غمگین می‌شویم؛ این احساس مانند امواج دریا، گاهی بلند و گاهی کوتاه است. پذیرش اندوه به‌عنوان بخش طبیعی زندگی، کلید اصلی مدیریت آن است. در این مقاله یاد می‌گیریم چطور بدون فرار از غم،…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FXE2kUOaOv8gfNdUsz36s_400.png","2026-07-25 12:39:51","2026-09-03 08:13:01","مدیریت-غم-و-بازیابی-نشاط-پذیرش-اندوه-بهعنوان-بخشی-از-زندگی-ارزیابی-حال-خود-و-استفاده-از-فعالیتهای-سازنده-برای-بازگشت-به-تعادل","1405\u002F05\u002F3","8:13 1405\u002F06\u002F12",{"id":361,"title":362,"body":363,"cat":206,"pic":364,"subdate":365,"up_date":366,"title_url":367,"cat_title":211,"subdate_jalali":358,"update_jalali":368},19596,"بطری‌بازکن: حرکت انعطافی و تعادلی برای برداشتن شیء از روی پا با عبور دست میان دو پا.","بطری‌بازکن: حرکت انعطافی و تعادلی برای برداشتن شیء از روی پا با عبور دست میان دو پا راهی ساده و هوشمندانه برای برداشتن اجسام بدون خم‌شدن یا فشار آوردن به کمر چکیده: در این مقاله با یک حرکت کاربردی آشنا می‌شوید که به شما کمک می‌کند بدون خم‌شدن زیاد، شیء کوچکی را از روی پای خود…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FCK2NYHgRJ7wRprVqjyaQ_400.png","2026-07-25 11:26:26","2026-08-13 12:38:16","بطریبازکن-حرکت-انعطافی-و-تعادلی-برای-برداشتن-شیء-از-روی-پا-با-عبور-دست-میان-دو-پا","12:38 1405\u002F05\u002F22",{"id":370,"title":371,"body":372,"cat":206,"pic":373,"subdate":374,"up_date":375,"title_url":376,"cat_title":211,"subdate_jalali":358,"update_jalali":377},19587,"بازم مدرسم دیر شده: بازی تقلیدی پیوسته از کارهای روزانه برای گرم‌کردن و ترکیب حرکت‌های پایه.","بازم مدرسم دیر شده: بازی تقلیدی پیوسته از کارهای روزانه حرکت‌های پایه را با تقلید از کارهای روزمره تمرین کن و گرم‌کردن را به یک بازی شیرین تبدیل کن چکیده: در این مقاله با یک بازی تقلیدی آشنا می‌شوی که از کارهای روزانه مثل مسواک زدن، کیف برداشتن و دویدن به سمت مدرسه الهام گرفته است. این…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FubJTex68ixHf1A1j6wr6_400.png","2026-07-25 10:46:46","2026-08-13 13:08:54","بازم-مدرسم-دیر-شده-بازی-تقلیدی-پیوسته-از-کارهای-روزانه-برای-گرمکردن-و-ترکیب-حرکتهای-پایه","13:08 1405\u002F05\u002F22",{"id":379,"title":380,"body":381,"cat":206,"pic":382,"subdate":383,"up_date":384,"title_url":385,"cat_title":211,"subdate_jalali":358,"update_jalali":377},19586,"بازی ویدئو: فعالیت واکنشی که بازیکنان حرکت‌هایی مانند جلو، عقب، توقف و پرش را با فرمان اجرا می‌کنند.","بازی ویدئویی فعالیت واکنشی هماهنگی چشم و دست با فرمان‌های جلو، عقب، توقف و پرش چکیده: در این مقاله با یکی از بخش‌های جذاب بازی‌های ویدئویی آشنا می‌شوید؛ جایی که بازیکن باید با دیدن صحنه‌های مختلف، فرمان‌های درست را به شخصیت اصلی بدهد. حرکت به جلو، عقب، توقف و پرش، چهار…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FhXdVHIwQSI7C4LgjxQP5_400.png","2026-07-25 10:42:39","2026-08-13 13:08:33","بازی-ویدئو-فعالیت-واکنشی-که-بازیکنان-حرکتهایی-مانند-جلو-عقب-توقف-و-پرش-را-با-فرمان-اجرا-میکنند",{"id":387,"title":388,"body":389,"cat":206,"pic":390,"subdate":391,"up_date":392,"title_url":393,"cat_title":211,"subdate_jalali":394,"update_jalali":395},19489,"بازی یک‌نفره و دونفرهٔ تنیس روی میز: شکل رقابت با یک یا دو بازیکن در هر سوی میز.","تنیس روی میز؛ بازی یک‌نفره و دونفره آشنایی با دو شکل رقابت و تفاوت‌های آن‌ها در بازی با یک یا دو بازیکن در هر طرف میز چکیده: در این مقاله با دو شکل اصلی بازی تنیس روی میز آشنا می‌شوید: بازی یک‌نفره که هر بازیکن به تنهایی در یک سوی میز قرار می‌گیرد و بازی دونفره که دو بازیکن…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FIfmQZhbtotn4aET0pRYz_400.png","2026-07-24 10:49:56","2026-08-14 12:56:12","بازی-یکنفره-و-دونفره-تنیس-روی-میز-شکل-رقابت-با-یک-یا-دو-بازیکن-در-هر-سوی-میز","1405\u002F05\u002F2","12:56 1405\u002F05\u002F23",{"id":397,"title":398,"body":399,"cat":206,"pic":400,"subdate":401,"up_date":402,"title_url":403,"cat_title":211,"subdate_jalali":404,"update_jalali":405},19442,"بازی تیمی: فعالیت قانون‌مندی که نتیجهٔ آن به همکاری و عملکرد جمعی اعضا وابسته است.","بازی تیمی؛ هنگامی که یک گروه به یک تیم تبدیل می‌شود همکاری، نقش‌ها، ارتباط مؤثر و مسئولیت‌پذیری جمعی، چهار ستون هر بازی گروهی هستند بازی تیمی به فعالیتی گفته می‌شود که در آن چند نفر با هم کار می‌کنند تا به یک هدف مشترک برسند. در این فعالیت، برخلاف بازی‌های فردی، نتیجهٔ…","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002Fxrt0tAo6p9up9QxJcQQK_400.png","2026-07-23 20:58:08","2026-08-15 13:34:05","بازی-تیمی-فعالیت-قانونمندی-که-نتیجه-آن-به-همکاری-و-عملکرد-جمعی-اعضا-وابسته-است","1405\u002F05\u002F1","13:34 1405\u002F05\u002F24"]