[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"categoryMenus":3,"blogPost-14412":199,"$f1fxc138k9fob6":221},{"status":4,"data":5},1,[6,46,106,124,144],{"id":4,"title":7,"list_order":4,"items":8},"آشنایی",[9,15,19,23,30,34,38,42],{"id":10,"link":11,"type":12,"slug":13,"title":14},8,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F8","content",null,"قوانین و مقررات",{"id":16,"link":17,"type":12,"slug":13,"title":18},9,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F9","پرسش های متداول",{"id":20,"link":21,"type":12,"slug":13,"title":22},12,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F12","راهنمای عضویت",{"id":24,"link":25,"type":26,"slug":27,"handler":28,"title":29},132,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fmakemoney","special","makemoney","makeMoney","درآمدزایی در گاما",{"id":31,"link":32,"type":12,"slug":13,"title":33},13,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F13","راهنمای دبیران",{"id":35,"link":36,"type":12,"slug":13,"title":37},15,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F15","راهنمای دانش آموزان",{"id":39,"link":40,"type":12,"slug":13,"title":41},141,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F141","تغییرات اخیر",{"id":43,"link":44,"type":12,"slug":13,"title":45},69,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F69","نرم افزارهای كاربردی",{"id":47,"title":48,"list_order":4,"items":49},2,"المپیادها",[50,54,58,62,66,70,74,78,82,86,90,94,98,102],{"id":51,"link":52,"type":12,"slug":13,"title":53},4,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F4","المپیاد ریاضی",{"id":55,"link":56,"type":12,"slug":13,"title":57},19,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F19","المپیاد فیزیک",{"id":59,"link":60,"type":12,"slug":13,"title":61},20,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F20","المپیاد شیمی",{"id":63,"link":64,"type":12,"slug":13,"title":65},21,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F21","المپیاد زیست شناسی",{"id":67,"link":68,"type":12,"slug":13,"title":69},22,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F22","المپیاد کامپیوتر",{"id":71,"link":72,"type":12,"slug":13,"title":73},23,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F23","المپیاد نجوم",{"id":75,"link":76,"type":12,"slug":13,"title":77},24,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F24","المپیاد ادبی",{"id":79,"link":80,"type":12,"slug":13,"title":81},25,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F25","المپیاد سلول‌های بنیادی",{"id":83,"link":84,"type":12,"slug":13,"title":85},95,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F95","المپیاد جغرافیا",{"id":87,"link":88,"type":12,"slug":13,"title":89},114,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F114","المپیاد علوم زمین",{"id":91,"link":92,"type":12,"slug":13,"title":93},115,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F115","المپیاد مدیریت، اقتصاد و حکمرانی",{"id":95,"link":96,"type":12,"slug":13,"title":97},140,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F140","المپیاد سواد رسانه‌ای",{"id":99,"link":100,"type":12,"slug":13,"title":101},136,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F136","المپیاد نانو",{"id":103,"link":104,"type":12,"slug":13,"title":105},151,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F151","المپیاد هوش مصنوعی",{"id":107,"title":108,"list_order":4,"items":109},3,"نمونه و تیزهوشان",[110,114,119],{"id":111,"link":112,"type":12,"slug":13,"title":113},26,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F26","آزمون ورودی پایه چهارم",{"id":115,"link":116,"type":26,"slug":117,"handler":117,"title":118},27,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkhas6","khas6","آزمون ورودی پایه هفتم",{"id":120,"link":121,"type":26,"slug":122,"handler":122,"title":123},28,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkhas9","khas9","آزمون ورودی پايه دهم",{"id":125,"title":126,"list_order":4,"items":127},7,"کتابهای درسی",[128,132,136,140],{"id":129,"link":130,"type":12,"slug":13,"title":131},43,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F43","دوره دبستان",{"id":133,"link":134,"type":12,"slug":13,"title":135},48,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F48","دوره اول متوسطه",{"id":137,"link":138,"type":12,"slug":13,"title":139},49,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F49","دوره دوم متوسطه",{"id":141,"link":142,"type":12,"slug":13,"title":143},50,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F50","بارم بندی دروس",{"id":10,"title":145,"list_order":10,"items":146},"پیشنهاد ویژه",[147,152,157,162,167,172,177,181,185,189,193],{"id":148,"link":149,"type":26,"slug":150,"handler":150,"title":151},108,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fhamahang6th","hamahang6th","امتحانات هماهنگ ششم",{"id":153,"link":154,"type":26,"slug":155,"handler":155,"title":156},71,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fhamahang9th","hamahang9th","امتحانات هماهنگ نهم",{"id":158,"link":159,"type":26,"slug":160,"handler":160,"title":161},147,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei10th","nahaei10th","امتحان نهایی دهم",{"id":163,"link":164,"type":26,"slug":165,"handler":165,"title":166},148,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei11th","nahaei11th","امتحان نهایی یازدهم",{"id":168,"link":169,"type":26,"slug":170,"handler":170,"title":171},94,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fnahaei12th","nahaei12th","امتحان نهایی دوازدهم",{"id":173,"link":174,"type":12,"slug":175,"title":176},68,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fkonkur","konkur","بیست‌وسه سال کنکور سراسری",{"id":178,"link":179,"type":12,"slug":13,"title":180},67,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F67","ويژه نامه نوبت دوم",{"id":182,"link":183,"type":12,"slug":13,"title":184},64,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F64","آزمون‌های نوبت دوم",{"id":186,"link":187,"type":12,"slug":13,"title":188},78,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F78","آزمون‌های نوبت اول",{"id":190,"link":191,"type":12,"slug":13,"title":192},90,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fpage\u002Fshow\u002F90","آزمون سنجش آغازین",{"id":194,"link":195,"type":196,"slug":197,"title":198},173,"https:\u002F\u002Fhelpcenter.gama.ir\u002Fevent-timeline","link","تقویم-آموزشی","تقویم آموزشی",{"id":200,"section":4,"base":201,"course":202,"lesson":203,"title":204,"cat":205,"pic":206,"info_graphic":13,"podcast":13,"body":207,"tags":208,"metadata":13,"featured":202,"status":4,"views":212,"subdate":213,"up_date":214,"first_name":215,"last_name":216,"avatar":13,"title_url":217,"cat_title":218,"subdate_jalali":219,"update_jalali":220},14412,60,0,124,"به نومیدی گرایید: ناامید شد، دل سرد شد.",14098,"https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FLNlCgWjpoiON2NK2PraQ_800.png","\u003Cdiv aria-label=\"به نومیدی گرایید: ناامید شد، دل سرد شد\" dir=\"rtl\" id=\"article-core\" role=\"article\" style=\"background: #ffffff; box-sizing: border-box; color: #667085; font-family: &#039;IRANSans&#039;,Tahoma,&#039;Times New Roman&#039;,serif; line-height: 1.8; max-width: 980px; padding: 16px; width: 100%; word-break: break-word\">\r\n\u003Ch2 style=\"color: #344054; font-size: 22px; font-weight: 800\">به نومیدی گرایید: ناامید شد، دل سرد شد\u003C\u002Fh2>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"color: #667085; font-size: 13px; margin-top: 4px; opacity: .95\">چرا گاهی امیدمان را از دست می&zwnj;دهیم و چگونه دوباره آن را پیدا کنیم؟\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #fff8e1; border-radius: 12px; border: 1px solid #ffb600; color: #667085; margin-bottom: 14px; margin-left: 16px; margin-right: 16px; margin-top: 14px; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong style=\"color: #24292f\">چکیده:\u003C\u002Fstrong> در این مقاله می&zwnj;خوانیم که ناامیدی چه حسی است، چرا گاهی دل انسان سرد می&zwnj;شود و چه کارهایی می&zwnj;توانیم انجام دهیم تا دوباره به زندگی امیدوار شویم. کلمه&zwnj;های کلیدی: \u003Cspan style=\"background: #fff3c4; border-radius: 999px; color: #24292f; display: inline-block; font-size: 12px; line-height: 1; padding: 4px 8px; vertical-align: baseline\">ناامیدی\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"background: #fff3c4; border-radius: 999px; color: #24292f; display: inline-block; font-size: 12px; line-height: 1; padding: 4px 8px; vertical-align: baseline\">دل&zwnj;سردی\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"background: #fff3c4; border-radius: 999px; color: #24292f; display: inline-block; font-size: 12px; line-height: 1; padding: 4px 8px; vertical-align: baseline\">امید تازه\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">ناامیدی و دل&zwnj;سردی یعنی چه؟\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cp>ناامیدی وقتی به سراغمان می&zwnj;آید که فکر می&zwnj;کنیم هیچ راهی برای رسیدن به خواسته&zwnj;هایمان نیست. دل&zwnj;سردی هم یعنی دیگر آن شوق و ذوق قبلی را نداریم. فرض کن چندبار تلاش کرده&zwnj;ای در مسابقه&zwnj;ی نقاشی مدرسه برنده شوی، اما همیشه رد می&zwnj;شوی. کم&zwnj;کم حس می&zwnj;کنی دیگر فایده ندارد و حتی قلم موهایت را هم کنار می&zwnj;گذاری. این همان جایی است که می&zwnj;گوییم &laquo;به نومیدی گرایید&raquo;.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>گاهی این حالت فقط چند ساعت طول می&zwnj;کشد، مثلاً وقتی نمره&zwnj;ی ریاضی&zwnj;ات خوب نمی&zwnj;شود. گاهی هم چند روز ادامه پیدا می&zwnj;کند، مثل وقتی بهترین دوستت بدون دلیل با تو قهر می&zwnj;کند. در هر صورت، ناامیدی احساس سنگینی است که می&zwnj;تواند همه چیز را برای ما تیره و تار نشان بدهد.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #fff7e6; border-radius: 12px; border: 1px solid #ffb600; color: #7a5200; font-size: 13px; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong>نکته:\u003C\u002Fstrong> ناامیدی مثل یک ابر سیاه بالای سر ماست، اما یادمان باشد هیچ ابری تا ابد آسمان را نمی&zwnj;پوشاند. حتی در تاریک&zwnj;ترین روزها هم خورشید پشت ابرهاست.\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">در زندگی روزمره کجا ناامید می&zwnj;شویم؟\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cp>حتماً برای تو هم پیش آمده که در یک بازی گروهی تیمت همیشه می&zwnj;بازد و تو دیگر دلت نمی&zwnj;خواهد بازی کنی. یا وقتی برای خرید یک اسباب&zwnj;بازی خاص، کلی پول توجیبی پس&zwnj;انداز کرده&zwnj;ای اما وقتی به فروشگاه می&zwnj;روی، آن را نمی&zwnj;بینند. این&zwnj;ها نمونه&zwnj;های کوچکی از ناامیدی هستند. حتی گاهی در درس خواندن هم این حالت پیش می&zwnj;آید. مثلاً بعد از چندبار تلاش برای حفظ کردن جدول ضرب، اگر موفق نشوی، ممکن است بگویی &laquo;به&zwnj;دردم نمی&zwnj;خورد، رهایش می&zwnj;کنم&raquo;.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>در مدرسه هم گاهی پیش می&zwnj;آید که معلم از تو تعریف نمی&zwnj;کند، با اینکه خیلی زحمت کشیده&zwnj;ای. آن لحظه دلت سرد می&zwnj;شود و فکر می&zwnj;کنی دیگر زحمت کشیدن فایده ندارد. اما حقیقت این است که هر آدمی در زندگی خود چندین بار این حس را تجربه می&zwnj;کند. مهم این است که بدانیم تنها نیستیم.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cdiv aria-label=\"مقایسه حالت امیدواری و ناامیدی\" role=\"region\" style=\"border-radius: 12px; border: 1px solid #e5e7eb; box-sizing: border-box; margin-bottom: 8px; margin-left: 16px; margin-right: 16px; margin-top: 8px; overflow: auto; padding: 0\">\r\n\u003Ctable cellspacing=\"0\" style=\"border-collapse: collapse; box-sizing: border-box; min-width: 600px; width: 100%\">\r\n \u003Cthead>\r\n  \u003Ctr>\r\n   \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">وقتی امیدواریم\u003C\u002Fth>\r\n   \u003Cth style=\"box-sizing: border-box; text-align: right; padding: 10px 12px; background: #24292f; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid #1f2328; : \">وقتی ناامید می&zwnj;شویم\u003C\u002Fth>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n \u003C\u002Fthead>\r\n \u003Ctbody>\r\n  \u003Ctr style=\"background: #ffffff; : \">\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">بعد از خراب شدن تکلیف، دوباره از نو می&zwnj;نویسم\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">تکلیف را پاره می&zwnj;کنم و می&zwnj;گویم دیگر نمی&zwnj;نویسم\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n  \u003Ctr style=\"background: #f8fafc; : \">\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">در مسابقه بازنده می&zwnj;شوم اما تمرین می&zwnj;کنم\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">دیگر هیچ مسابقه&zwnj;ای را قبول نمی&zwnj;کنم\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n  \u003Ctr style=\"background: #ffffff; : \">\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">از دوستم دلخور می&zwnj;شوم اما حرف می&zwnj;زنیم\u003C\u002Ftd>\r\n   \u003Ctd style=\"border-bottom: 1px solid #edf2f7; box-sizing: border-box; color: #667085; padding: 10px 12px; text-align: right\">قهر می&zwnj;کنم و دیگر با او حرف نمی&zwnj;زنم\u003C\u002Ftd>\r\n  \u003C\u002Ftr>\r\n \u003C\u002Ftbody>\r\n\u003C\u002Ftable>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">پرسش و پاسخ برای روشن شدن موضوع\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #f8fafc; border-radius: 12px; border: 1px solid #e2e8f0; margin-bottom: 12px; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong style=\"color: #24292f\">پرسش: اگر در کاری خیلی ضعیف باشم، مثلاً در ورزش، چرا نباید ناامید شوم؟\u003C\u002Fstrong>\u003Cbr>\r\n\u003Cstrong>پاسخ:\u003C\u002Fstrong> هیچ کس از اول در همه چیز ماهر نبوده است. خیلی از ورزشکاران معروف سال&zwnj;ها تمرین کردند تا خوب شدند. می&zwnj;توانی از مربی یا معلم ورزش کمک بگیری. شاید استعدادت در ورزش دیگری باشد. ناامیدی مثل در بستن به روی خودمان است، در حالی که شاید پشت همان در، راه تازه&zwnj;ای منتظر ما باشد.\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #f8fafc; border-radius: 12px; border: 1px solid #e2e8f0; margin-bottom: 12px; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong style=\"color: #24292f\">پرسش: وقتی دوستانم مرا مسخره می&zwnj;کنند، دلم سرد می&zwnj;شود. چه کار کنم؟\u003C\u002Fstrong>\u003Cbr>\r\n\u003Cstrong>پاسخ:\u003C\u002Fstrong> مسخره شدن واقعاً آزاردهنده است. اول یادت باشد که ارزش تو به حرف دیگران نیست. دوم می&zwnj;توانی با یک بزرگ&zwnj;تر (پدر، مادر یا معلم) حرف بزنی. سوم گاهی آن&zwnj;ها هم نمی&zwnj;دانند چقدر ناراحت می&zwnj;شوی. با خونسردی به آنها بگو: &laquo;این حرفت به من برمی&zwnj;خورد&raquo;. اگر باز هم ادامه دادند، از کسی کمک بگیر.\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #f8fafc; border-radius: 12px; border: 1px solid #e2e8f0; margin-bottom: 12px; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong style=\"color: #24292f\">پرسش: چند بار امتحان دادم ولی قبول نشدم. دیگر حوصله&zwnj;ی درس خواندن ندارم. آیا اشکال دارد؟\u003C\u002Fstrong>\u003Cbr>\r\n\u003Cstrong>پاسخ:\u003C\u002Fstrong> ناراحت شدن اشکال ندارد، ولی رها کردن کار درست نیست. شاید روش درس خواندنت را باید عوض کنی. مثلاً به جای حفظ کردن، مفاهیم را با مثال یاد بگیری. یا از یک دوست یا معلم خصوصی کمک بگیری. هر کسی در یادگیری یک راه مخصوص به خودش را دارد. تو هم راه خودت را پیدا خواهی کرد.\u003C\u002Fdiv>\r\n\r\n\u003Ch3 style=\"border-bottom: 2px solid #ffb600; color: #344054; font-size: 18px; margin-bottom: 16px; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-top: 16px; padding: 0 0 6px 0\">چگونه دوباره امیدوار شویم؟\u003C\u002Fh3>\r\n\r\n\u003Cp>اولین قدم این است که بپذیری ناامید شده&zwnj;ای. خودت را بابت این حس سرزنش نکن. قدم دوم این است که با کسی که دوستش داری حرف بزنی. گفتن مشکلات به دیگران سنگینی را کم می&zwnj;کند. قدم سوم کارهای کوچک و آسان انجام بده. مثلاً اگر از ریاضی ناامید شده&zwnj;ای، فقط یک مسئله&zwnj;ی ساده را حل کن. موفقیت در همان یک مسئله، جرقه&zwnj;ی امید را دوباره روشن می&zwnj;کند. قدم چهارم به خودت بگو: &laquo;من قبلاً هم سختی کشیده&zwnj;ام و از آن گذشتم، این بار هم می&zwnj;توانم&raquo;.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cdiv style=\"background: #fffdf3; border-radius: 12px; border: 1px solid #ffb600; color: #24292f; padding: 12px 14px\">\u003Cstrong>آنچه در این مقاله خواندیم:\u003C\u002Fstrong> ناامیدی و دل&zwnj;سردی احساسی طبیعی و انسانی است که همه&zwnj;ی ما گاهی آن را تجربه می&zwnj;کنیم. مهم این است که بدانیم این حالت همیشگی نیست. با کمک گرفتن از دیگران، انجام قدم&zwnj;های کوچک و یادآوری موفقیت&zwnj;های گذشته می&zwnj;توانیم دوباره به زندگی امیدوار شویم. یادمان باشد شکست&zwnj;ها پایان راه نیستند، فقط به ما یاد می&zwnj;دهند چه راهی را نباید برویم. تو می&zwnj;توانی از تاریکی ناامیدی بیرون بیایی، چون درون تو نیروی بزرگی به نام &laquo;امید&raquo; همیشه زنده است.\u003C\u002Fdiv>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n",[209,210,211],"پایهٔ پنجم","فارسی پنجم","به نومیدی گرایید",125,"2026-06-04 03:01:07","2026-08-29 11:50:33","سحر","شیرزاد","به-نومیدی-گرایید-ناامید-شد-دل-سرد-شد","کپسول آموزشی","1405\u002F03\u002F14","11:50 1405\u002F06\u002F7",{"tests":222,"papers":223,"files":224,"questions":225,"exams":226,"tutorials":227,"blogs":228},[],[],[],[],[],[],[229,238,246,254,262,270,278,286,294,302,310,318],{"id":230,"title":231,"cat":205,"pic":232,"up_date":233,"title_url":234,"url":235,"legacy_url":236,"cat_title":218,"update_jalali":237},14088,"باد مهرگان: باد پاییزی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002F0Ond8FoLG83fDlRD2qA3_200.png","2026-08-31 22:25:51","باد-مهرگان-باد-پاییزی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F14088\u002Fباد-مهرگان-باد-پاییزی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F14088\u002Fباد-مهرگان-باد-پاییزی","1405\u002F06\u002F9",{"id":239,"title":240,"cat":205,"pic":241,"up_date":242,"title_url":243,"url":244,"legacy_url":245,"cat_title":218,"update_jalali":237},14089,"بُن: بوته، ریشه، درخت","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FzjJc6PEvmxFjFiOLAlWQ_200.png","2026-08-31 22:22:05","بن-بوته-ریشه-درخت","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F14089\u002Fبن-بوته-ریشه-درخت","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F14089\u002Fبن-بوته-ریشه-درخت",{"id":247,"title":248,"cat":205,"pic":249,"up_date":250,"title_url":251,"url":252,"legacy_url":253,"cat_title":218,"update_jalali":237},14090,"ضرب‌المثل «نابرده رنج، گنج میسّر نمی‌شود»: برای رسیدن به هر موفقیتی باید سختی کشید و تلاش کرد.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002F8urFHM8cyNwmhrblWcDY_200.png","2026-08-31 22:18:38","ضربالمثل-نابرده-رنج-گنج-میسر-نمیشود-برای-رسیدن-به-هر-موفقیتی-باید-سختی-کشید-و-تلاش-کرد","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F14090\u002Fضربالمثل-نابرده-رنج-گنج-میسر-نمیشود-برای-رسیدن-به-هر-موفقیتی-باید-سختی-کشید-و-تلاش-کرد","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F14090\u002Fضربالمثل-نابرده-رنج-گنج-میسر-نمیشود-برای-رسیدن-به-هر-موفقیتی-باید-سختی-کشید-و-تلاش-کرد",{"id":255,"title":256,"cat":205,"pic":257,"up_date":258,"title_url":259,"url":260,"legacy_url":261,"cat_title":218,"update_jalali":237},14091,"ضرب‌المثل «پیشِ غازی و معلّق بازی»: در برابر افراد حرفه‌ای نباید ادعای نادرست کرد.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002F4bYgVsobPtOgNyONCMma_200.png","2026-08-31 22:14:59","ضربالمثل-پیش-غازی-و-معلق-بازی-در-برابر-افراد-حرفهای-نباید-ادعای-نادرست-کرد","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F14091\u002Fضربالمثل-پیش-غازی-و-معلق-بازی-در-برابر-افراد-حرفهای-نباید-ادعای-نادرست-کرد","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F14091\u002Fضربالمثل-پیش-غازی-و-معلق-بازی-در-برابر-افراد-حرفهای-نباید-ادعای-نادرست-کرد",{"id":263,"title":264,"cat":205,"pic":265,"up_date":266,"title_url":267,"url":268,"legacy_url":269,"cat_title":218,"update_jalali":237},14092,"ضرب‌المثل «بارِ کج به منزل نمی‌رسد»: کار نادرست به نتیجهٔ درست نمی‌رسد.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FssbCDWoqOdwG0XQJhzRH_200.png","2026-08-31 22:11:20","ضربالمثل-بار-کج-به-منزل-نمیرسد-کار-نادرست-به-نتیجه-درست-نمیرسد","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F14092\u002Fضربالمثل-بار-کج-به-منزل-نمیرسد-کار-نادرست-به-نتیجه-درست-نمیرسد","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F14092\u002Fضربالمثل-بار-کج-به-منزل-نمیرسد-کار-نادرست-به-نتیجه-درست-نمیرسد",{"id":271,"title":272,"cat":205,"pic":273,"up_date":274,"title_url":275,"url":276,"legacy_url":277,"cat_title":218,"update_jalali":237},14104,"جارچی: کسی که اخبار مهم را در کوچه فریاد می‌کند.","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002F2wSRcdFHNSVU00VrwVvm_200.png","2026-08-31 21:55:22","جارچی-کسی-که-اخبار-مهم-را-در-کوچه-فریاد-میکند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F14104\u002Fجارچی-کسی-که-اخبار-مهم-را-در-کوچه-فریاد-میکند","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F14104\u002Fجارچی-کسی-که-اخبار-مهم-را-در-کوچه-فریاد-میکند",{"id":279,"title":280,"cat":205,"pic":281,"up_date":282,"title_url":283,"url":284,"legacy_url":285,"cat_title":218,"update_jalali":237},14105,"هُجوم: یورش و حمله‌ی ناگهانی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002Fiks6aHe0rSO47nHv348D_200.png","2026-08-31 21:50:51","هجوم-یورش-و-حملهی-ناگهانی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F14105\u002Fهجوم-یورش-و-حملهی-ناگهانی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F14105\u002Fهجوم-یورش-و-حملهی-ناگهانی",{"id":287,"title":288,"cat":205,"pic":289,"up_date":290,"title_url":291,"url":292,"legacy_url":293,"cat_title":218,"update_jalali":237},14106,"تَحسین: آفرین گفتن، تشویق کردن","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FKbZg0NJDKSbuTvVaz1T2_200.png","2026-08-31 21:46:51","تحسین-آفرین-گفتن-تشویق-کردن","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F14106\u002Fتحسین-آفرین-گفتن-تشویق-کردن","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F14106\u002Fتحسین-آفرین-گفتن-تشویق-کردن",{"id":295,"title":296,"cat":205,"pic":297,"up_date":298,"title_url":299,"url":300,"legacy_url":301,"cat_title":218,"update_jalali":237},14107,"بِسِتَد: گرفت (فعل گذشته)","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FY2M7vuqOQRL3bguRMi3D_200.png","2026-08-31 21:43:52","بستد-گرفت-فعل-گذشته","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F14107\u002Fبستد-گرفت-فعل-گذشته","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F14107\u002Fبستد-گرفت-فعل-گذشته",{"id":303,"title":304,"cat":205,"pic":305,"up_date":306,"title_url":307,"url":308,"legacy_url":309,"cat_title":218,"update_jalali":237},14108,"واژه‌سازی با پسوند «ـبُن»: افزودن «بُن» به اسم گیاه برای ساختن واژهٔ جدید به معنی ریشه یا بوتهٔ آن گیاه","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FfsyrdIUBvSwKX7nlZDoA_200.png","2026-08-31 17:28:22","واژهسازی-با-پسوند-ـبن-افزودن-بن-به-اسم-گیاه-برای-ساختن-واژه-جدید-به-معنی-ریشه-یا-بوته-آن-گیاه","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F14108\u002Fواژهسازی-با-پسوند-ـبن-افزودن-بن-به-اسم-گیاه-برای-ساختن-واژه-جدید-به-معنی-ریشه-یا-بوته-آن-گیاه","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F14108\u002Fواژهسازی-با-پسوند-ـبن-افزودن-بن-به-اسم-گیاه-برای-ساختن-واژه-جدید-به-معنی-ریشه-یا-بوته-آن-گیاه",{"id":311,"title":312,"cat":205,"pic":313,"up_date":314,"title_url":315,"url":316,"legacy_url":317,"cat_title":218,"update_jalali":237},14109,"بُن دندان: ریشه‌ی دندان","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FNEw3gqK94R9Z00dbErSk_200.png","2026-08-31 17:25:16","بن-دندان-ریشهی-دندان","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F14109\u002Fبن-دندان-ریشهی-دندان","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F14109\u002Fبن-دندان-ریشهی-دندان",{"id":319,"title":320,"cat":205,"pic":321,"up_date":322,"title_url":323,"url":324,"legacy_url":325,"cat_title":218,"update_jalali":237},14110,"کتاب «جوامع الحکایات»: اثر محمد عوفی، نویسندهٔ قرن هفتم هجری، شامل حکایت‌های اخلاقی و تاریخی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fuploads\u002Fnews\u002Fthumbnails\u002FIrQCFB9fY7nHHqdxro03_200.png","2026-08-31 17:22:53","کتاب-جوامع-الحکایات-اثر-محمد-عوفی-نویسنده-قرن-هفتم-هجری-شامل-حکایتهای-اخلاقی-و-تاریخی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblogs\u002F14110\u002Fکتاب-جوامع-الحکایات-اثر-محمد-عوفی-نویسنده-قرن-هفتم-هجری-شامل-حکایتهای-اخلاقی-و-تاریخی","https:\u002F\u002Fgama.ir\u002Fblog\u002F14110\u002Fکتاب-جوامع-الحکایات-اثر-محمد-عوفی-نویسنده-قرن-هفتم-هجری-شامل-حکایتهای-اخلاقی-و-تاریخی"]